Nos formations
Progressez de niveau en niveau avec les certifications FFESSM
Plongée Jeunes
La plongée jeunes permet aux enfants et adolescents de découvrir et de se former à l’activité en toute sécurité, avec une progression adaptée à leur âge, de 8 à 16 ans, dans le respect des règles fédérales.
Prérogatives
Découverte progressive — Apprentissage des bases de la plongée dans un cadre sécurisé et ludique.
Plongée encadrée — Évolutions exclusivement sous la responsabilité d’un encadrant qualifié, dans des profondeurs adaptées à l’âge.
Progression structurée — Parcours de formation basé sur les niveaux Jeunes (Bronze, Argent, Or).
Compétences développées
- S'équiper et se mettre à l’eau en sécurité
- Respirer et évoluer sous l’eau
- Communiquer avec son encadrant
- Découvrir le milieu aquatique
Progression
- Plongeur de Bronze — Première découverte
- Plongeur d’Argent — Autonomie encadrée renforcée
- Plongeur d’Or — Maîtrise des bases et préparation au Niveau 1
Sécurité & encadrement
- Encadrement renforcé et adapté
- Profondeurs limitées selon l’âge
- Approche pédagogique progressive et ludique
- Respect strict des règles de sécurité
Conditions d'accès
- Licence FFESSM en cours de validité
- Certificat médical (CACI)
- Autorisation parentale obligatoire
- Âge minimum : 8 ans
Les enfants évoluent dans un cadre spécifiquement adapté à leur morphologie et à leur physiologie, avec des règles de sécurité renforcées.
Plongeur Niveau 1
Plongées d'exploration jusqu'à 20 m, au sein d'une palanquée encadrée par un Guide de Palanquée (GP), dans le cadre d'une organisation sécurisée mise en place par un Directeur de Plongée (DP).
Compétences attendues
Évoluer dans l'eau- Se propulser
- Se ventiler
- S'équilibrer
- S'immerger
- Respecter le milieu et l'environnement
- Se mettre à l'eau et sortir de l'eau
- S'équiper et se déséquiper
- Communiquer
- Retourner en surface
Conditions d'accès
- Licence FFESSM en cours de validité
- CACI conforme à la réglementation fédérale
- Aucun prérequis de brevet — accessible à tous
Accessible dès 8 ans selon les structures. Se renseigner auprès du club.
Plongeur Niveau 2
Deux qualifications complémentaires : plongée encadrée jusqu'à 40 m (PE40) et plongée autonome jusqu'à 20 m (PA20). Le brevet Niveau 2 regroupe les deux aptitudes.
Prérogatives détaillées
PE40 — Plongées d'exploration jusqu'à 40 m, au sein d'une palanquée encadrée par un Guide de Palanquée (GP). À partir de 14 ans sur décision du Directeur de Plongée (DP). Pour les moins de 16 ans : plongées sans palier obligatoire, maximum 2 plongées/jour avec 3 h d'intervalle minimum, seconde plongée limitée à 20 m si la première a dépassé 30 m.
PA20 — Plongées d'exploration jusqu'à 20 m, en autonomie, au sein d'une palanquée avec un ou deux équipiers de niveau équivalent. À partir de 16 ans sur décision du DP, avec autorisation du responsable légal pour les mineurs.
Compétences communes
- S'équiper et se mettre à l'eau
- S'immerger, se propulser, se ventiler
- Respecter l'environnement
Compétences PA20 spécifiques
- Être attentif au matériel de ses équipiers
- Évoluer en autonomie
- Planifier la plongée selon les consignes du DP
- Intervenir et porter assistance à un plongeur en difficulté
Compétences PE40 spécifiques
- Ventiler et s'équilibrer en profondeur
- Communiquer avec le GP
- Retourner en surface
- Intervenir en relai sur un équipier en difficulté
Conditions d'accès
Conditions communes à PA20, PE40 et Niveau 2
- Licence FFESSM en cours de validité
- Brevet N1 FFESSM ou certification équivalente + au moins 4 plongées attestées en milieu naturel
- CACI conforme à la réglementation fédérale
| Qualification | Âge minimum | Prérequis spécifiques |
|---|---|---|
| PE40 | 14 ans | N1 + 4 plongées milieu naturel |
| PA20 | 15 ans | N1 + 20 plongées préconisées en milieu naturel |
| Niveau 2 | 15 ans | N1 + conditions PA20 et PE40 |
Les prérogatives d'évolution en autonomie ne s'exercent qu'à partir de 16 ans.
Plongeur Niveau 3
Trois qualifications avancées : plongée encadrée jusqu'à 60 m (PE60), plongée autonome jusqu'à 40 m (PA40), et plongée autonome jusqu'à 60 m (PA60 – Niveau 3), cette dernière sans DP jusqu'à 40 m.
Prérogatives détaillées
PE60 — Plongées jusqu'à 60 m sous la responsabilité d'un DP, au sein d'une palanquée encadrée par un E4 minimum pour les évolutions entre 40 et 60 m.
PA40 — Plongées en autonomie jusqu'à 40 m, avec un ou deux équipiers de niveau équivalent, sous la responsabilité d'un DP. À partir de 17 ans pour les mineurs, avec autorisation du responsable légal.
PA60 – Niveau 3 — Plongées en autonomie sans DP jusqu'à 40 m (conditions identiques au PA40), et jusqu'à 60 m en présence d'un DP.
Compétences communes
- S'équiper et se mettre à l'eau
- S'immerger, se propulser, se ventiler
- Respecter l'environnement
Compétences PA40
- Planifier la plongée
- Évoluer en autonomie
- Intervenir et porter assistance
Compétences PE60 & Niveau 3
PE60- S'adapter à la profondeur
- Organiser la plongée
- Évoluer en autonomie avancée
- RIFAP (premiers secours en plongée)
Conditions d'accès
Conditions communes à PE60, PA40 et Niveau 3
- Licence FFESSM en cours de validité
- CACI conforme à la réglementation fédérale
| Qualification | Âge minimum | Prérequis spécifiques |
|---|---|---|
| PE60 | 17 ans | PE40 + 20 plongées attestées milieu naturel dont 5 entre 35 et 40 m |
| PA40 | 17 ans | N2 ou certification équivalente |
| Niveau 3 | 17 ans | N2 ou PA40 (ou équivalent) + RIFA Plongée au moment de la certification |
Les prérogatives d'évolution en autonomie au-delà de 40 m ne s'exercent qu'à partir de 18 ans.
Plongeur Niveau 4 — Guide de Palanquée
Le Niveau 4 FFESSM forme un plongeur expérimenté capable de guider des plongeurs en exploration et d'assurer la sécurité d'une palanquée. Il constitue le niveau de référence pour l'encadrement en plongée d'exploration et donne accès à des responsabilités accrues en milieu naturel.
Prérogatives détaillées
Guide de palanquée — Encadrement de plongeurs en exploration dans l'espace 0–40 m, sous la responsabilité d'un directeur de plongée.
Organisation et sécurité — Conduite de palanquée, adaptation du parcours, surveillance des équipiers, gestion des incidents et assistance en plongée.
Préparation à l'enseignement — Le Niveau 4 constitue la qualification indispensable pour accéder à certaines formations d'encadrement fédéral, notamment l'Initiateur et le MF1 selon les cursus.
Compétences générales
- Maîtriser parfaitement sa flottabilité et sa ventilation
- Évoluer avec aisance dans la zone 0–40 m
- Adapter sa plongée aux conditions du site
- Respecter l'environnement et les bonnes pratiques fédérales
Compétences de guide
- Conduire une palanquée en exploration
- Choisir un itinéraire adapté au niveau des plongeurs
- Gérer l'orientation, le temps, la profondeur et la consommation
- Prévenir les situations à risque
Assistance & sécurité
- Détecter et gérer un incident en immersion
- Assister un plongeur en difficulté
- Remonter un équipier et assurer sa prise en charge
- Mettre en œuvre les procédures de sécurité en surface
Conditions d'accès
Conditions d'entrée en formation Guide de Palanquée
- Licence FFESSM en cours de validité
- CACI conforme à la réglementation fédérale
- RIFAP recommandé ou exigé pour la délivrance selon l'organisation de la formation
| Formation | Âge minimum | Prérequis spécifiques |
|---|---|---|
| Niveau 4 FFESSM | 18 ans à la délivrance | Niveau 3 FFESSM ou qualification équivalente, bonne expérience en milieu naturel, aptitude physique et technique à l'encadrement |
Le Niveau 4 est une formation exigeante orientée vers la conduite de palanquée, la prévention et la gestion de la sécurité. Une expérience solide en plongée autonome est fortement recommandée avant l'entrée en cursus.
Plongeur Nitrox Élémentaire
Qualification permettant d'utiliser un mélange enrichi en oxygène jusqu'à 40 % d'O₂, dans les limites de prérogatives définies par le Code du Sport selon le niveau air du plongeur.
Compétences attendues
Connaissances théoriques- Physique et physiologie du Nitrox
- Risques spécifiques liés à l'O₂
- Réglementation et limites d'exposition
- Mesures et marquages des blocs Nitrox
- Utilisation d'un ordinateur Nitrox
- Vérification de l'équipement et paramétrage de l'ordinateur
- Stabilisation à l'aide du gilet
- Surveillance du temps d'exposition à l'O₂
Conditions d'accès
- Licence FFESSM en cours de validité
- CACI conforme à la réglementation fédérale
- Brevet N1 FFESSM ou certification équivalente
- Âge minimum : 12 ans
La qualification Nitrox est complémentaire au brevet air. Elle ne remplace pas les prérogatives liées au niveau de plongée.
Plongeur Nitrox Confirmé
Qualification permettant d'utiliser des mélanges supérieurs à 40 % d'O₂ (jusqu'à 100 %) et d'effectuer des plongées permettant d'ameliorer la desaturation, dans le respect des procédures et des limites physiologiques.
Compétences attendues
Connaissances théoriques- Physiologie avancée liée à l'oxygène (toxicité SNC et pulmonaire)
- Gestion des expositions (CNS, OTU)
- Planification de plongées avec décompression
- Utilisation de plusieurs mélanges (fond + déco)
- Analyse, marquage et identification des blocs
- Configuration du matériel et gestion des détendeurs
- Changement de gaz en sécurité
- Gestion des paliers accélérés
- Planification et respect des profils de décompression
- Gestion des incidents liés aux gaz
Conditions d'accès
- Licence FFESSM en cours de validité
- CACI conforme à la réglementation fédérale
- Plongeur Nitrox Élémentaire minimum
- Niveau 2 FFESSM ou équivalent recommandé (souvent exigé)
- Âge minimum : 16 ans
Le Nitrox Confirmé permet l'utilisation de mélanges riches en oxygène pour la décompression. Il nécessite une rigueur accrue dans la gestion des gaz et des procédures de sécurité.
Encadrant E1 — Initiateur
L’Initiateur E1 permet d’enseigner la plongée en milieu artificiel et d’encadrer en milieu naturel jusqu’à 6 m, sous la responsabilité d’un directeur de plongée. C’est le premier niveau d’encadrement fédéral.
Prérogatives détaillées
Enseignement en milieu artificiel — Formation des plongeurs du débutant jusqu’au Niveau 2, sous la responsabilité d’un E3 minimum.
Encadrement en milieu naturel — Encadrement de plongeurs en exploration dans l’espace 0–6 m.
Participation à la formation — Contribution active à l’enseignement, à l’organisation des séances et à la sécurité des pratiquants.
Compétences pédagogiques
- Préparer et animer une séance
- Adapter son enseignement au niveau des élèves
- Évaluer les compétences acquises
- Communiquer de manière claire et sécurisante
Compétences techniques
- Maîtrise démonstrative des techniques de base
- Gestion de la sécurité en surface et immersion
- Organisation et surveillance d’un groupe
- Intervention rapide en cas d’incident
Cadre et réglementation
- Connaissance du Code du Sport
- Rôle et responsabilités de l’encadrant
- Organisation d’une séance en structure
- Respect des procédures de sécurité
Conditions d'accès
- Licence FFESSM en cours de validité
- CACI conforme à la réglementation fédérale
- Niveau 2 minimum (N3 recommandé)
- RIFAP obligatoire pour la délivrance
- Âge minimum : 18 ans
L’Initiateur E1 est une formation orientée vers la transmission et la sécurité. Elle constitue la première étape vers les formations d’enseignant fédéral (E2, MF1).
Encadrant E2 — Initiateur + Guide de Palanquée
L’encadrant E2 combine les prérogatives d’Initiateur et de Guide de Palanquée. Il peut enseigner en milieu artificiel et encadrer en milieu naturel jusqu’à 40 m, sous la responsabilité d’un directeur de plongée.
Prérogatives détaillées
Enseignement en milieu artificiel — Formation des plongeurs du débutant jusqu’au Niveau 2, sous la responsabilité d’un E3 minimum.
Encadrement en milieu naturel — Guide de palanquée en exploration dans l’espace 0–40 m.
Participation à la formation — Contribution à l’encadrement et à l’organisation des plongées, à la sécurité et au suivi des élèves.
Compétences pédagogiques
- Préparer et animer des séances structurées
- Adapter sa pédagogie aux différents profils d’élèves
- Évaluer et valider des compétences
- Assurer un suivi pédagogique cohérent
Compétences de guide
- Conduire une palanquée en exploration
- Adapter le profil de plongée au niveau des plongeurs
- Gérer orientation, consommation et sécurité
- Prévenir et anticiper les situations à risque
Assistance & sécurité
- Détecter et gérer un incident en plongée
- Assister un plongeur en difficulté
- Remonter un équipier en sécurité
- Appliquer les procédures d’urgence
Conditions d'accès
- Licence FFESSM en cours de validité
- CACI conforme à la réglementation fédérale
- Initiateur (E1) validé
- Niveau 4 (Guide de palanquée) ou en cours de formation
- RIFAP obligatoire
- Âge minimum : 18 ans
L’encadrant E2 est un niveau charnière entre enseignement et encadrement en milieu naturel. Il constitue une étape vers les formations d’enseignant fédéral supérieur (E3, MF1).
RIFAP — Réactions et Intervention Face à un Accident de Plongée
Le RIFAP est une formation essentielle permettant d’acquérir les compétences de secourisme adaptées à la plongée, pour intervenir efficacement en cas d’incident ou d’accident, en surface comme en immersion.
Objectifs de la formation
Réagir efficacement — Identifier une situation d’urgence et agir rapidement.
Porter assistance — Intervenir sur un plongeur en difficulté en immersion et en surface.
Gérer une urgence — Mettre en œuvre les procédures de secours en attendant les services spécialisés.
Compétences acquises
En plongée- Assister un plongeur en difficulté
- Remonter une victime en sécurité
- Gérer une situation d’urgence en immersion
- Sortir une victime de l’eau
- Alerter les secours adaptés
- Mettre en œuvre les premiers gestes de secours
- Réanimation cardio-pulmonaire (RCP)
- Utilisation de l’oxygénothérapie
- Gestion des accidents de plongée (ADD, essoufflement, etc.)
Conditions d'accès
- Licence FFESSM en cours de validité
- CACI conforme à la réglementation
- Niveau 2 recommandé (selon cursus)
- Âge minimum : 16 ans
Le RIFAP est obligatoire pour certaines formations (Niveau 3, encadrants). Il constitue une compétence clé pour la sécurité en plongée.
PB1 — Plongeur Bio Niveau 1
Le PB1 permet de découvrir et d’identifier la faune et la flore sous-marines, tout en développant une approche respectueuse de l’environnement.
Objectifs de la formation
Education du regard — Apprendre à regarder autrement lors de ses plongées.
Identifier les espèces — Reconnaître les principales familles d’organismes marins.
Comprendre l’écosystème — Découvrir les interactions entre les espèces et leur environnement.
Compétences développées
Observation- Observer sans perturber le milieu
- Développer son regard naturaliste
- Reconnaître les biotopes
- Identifier les taxons (poissons, invertébrés, algues…)
- Comprendre les comportements simples (charte du plongueur reponsable)
- Découvrir les bases de la biologie marine
- Participer à des plongées d’observation
- Utiliser des fiches d’identification
- Partager ses observations
Conditions d'accès
- Licence FFESSM en cours de validité
- CACI conforme à la réglementation
- Niveau 1 minimum ou PA12
Le PB1 est accessible à tous les plongeurs souhaitant donner une nouvelle dimension à leurs plongées en découvrant la richesse du milieu marin.